Vara-i pe sfarsite asa ca trebuia neaparat sa va arat acest smoothie delicios, pe care vi l-am tot promis pe Facebook.
Se face rapid si puteti folosi ce fructe va plac.
Daca nu preferati Activia de baut, puteti pune un iaurt de baut simplu sau chiar lapte. Mie imi place Activia.. asa ca l-am folosit.
Ne trebuie:
1 cutie Activia de baut 330 g (cu mango si papaya)
1 mango bine copt
2-3 piersici
2 lg zahar/miere (optional)
Cum se face:
Simplu de tot. Congelam pt cca o ora fructele taiate cubulete (mango curatat de coaja).
Le puteti folosi si pe cele congelate din timp, cu conditia sa le lasati 15-20 de minute
la temp. camerei inainte de a le pune in blender.
Punem in blender iaurtul, fructele congelate si zaharul
(puteti pune zahar dupa ce mixati si gustati, daca vreti sa fie mai dulce)
si mixam pana obtinem un amestec omogen.
Punem in pahare si servim imediat.
Puteti face si cu fructe necongelate, dar reci, daca de exemplu dati la copiluti si nu vreti sa le dati sa bea prea rece.
Delicios de racoros!
Enjoy!
yummy de tot…ce bine ar fi daca am bea doar chestii naturale facute in casa si am renunta la porcariile din magazine:)
Just me, poti face iaurtul in casa daca vrei sa fie natural… e alegerea fiecaruia. Daca eu mananc porcarii nu tb sa faceti si voi la fel 😉
in sfarsit,asteptam de ceva timp reteta asta,trb sa o incerc neaparat.multumesc pt reteta,poate o sa faci o categorie pt smoothies,sa le gasesc mai usor pe toate 😀
Maryuss, da in sfarsit am reusit sa-l postez 🙂
Toate smoothie-urile sunt la un loc, in categoria “Bauturi” fin in sidebar dreapta mai jos, fie in sidebar stanga la categorii: https://www.edithskitchen.ro/search/label/BAUTURI
Minunate arome ai pus in smoothie- ul asta. {minus chestia aia de la Danone :)} Si textura e asa de cremoasa si groasa… fff bun.
vine foarte bine reteta asta, acum, ca a venit toamna..ca doar e placut sa bei ceva rece toamna, right!?
Brandusa, sa stii ca a fost tare aromat. Si mie chestia aia imi place, oricum este muult mai putin nociva decat alte prostii care se gasesc in magazine.. 🙂
Draga anonima, toamna mea deocamdata are 30 de grade asa ca ceva racoros merge de minune. Nu stiu cum este toamna ta… insa iti recomand un ceai fierbinte 😀
Edith, a sarit lumea pe tine!! CUm poti sa ne indemni sa bem activia, Doamne fereste!!!
Hai sa fim seriosi! Asa cum spui si tu sunt muult mai multe alte alimente nocive (si foarte nocive) pe piata.
Pun pariu ca multi dintre cei care au comentat aici si sunt impotriva activiei le dau sucuri carbogazoase copiilor sa bea 🙁
Trebuie incercat ca suna si aerata minunat, sa vad pe unde gasesc mango. Pentru ca da, si la mine inca este vara :))
delicios! numai sa gasesc si un mango bun..
Ce bine arata Edith! Cred ca e delicios! Eu cu mango nu prea ma inteleg bine:D dar daca e in combinatie cu piersici cred ca e super bun!
Oricum poza e superba ca de obicei;)!
Te pupic cu drag!