Un nou sortiment de smoothie de la Edenia, o combinatie de fructe si legume, numai bun sa te racoresti
cand te grabesti si nu ai timp sa tai/cureti tu fructele. Contine: mango, capsuni, afine, sfecla rosie, ghimbir si coriandru.
Fructele si legumele congelate sunt ambalate in 4 portii individuale si merg combinate cu suc de mere natural,
lapte, iaurt de baut. Eu astazi am folosit suc de mere.
Le puteti combina in blender si cu un iaurt clasic pentru un bol in care puteti adauga fulgi de cereale si fructe uscate.
Amestecul de fructe nu este foarte dulce, asa ca daca va plac bauturile mai dulci, puteti adauga putina miere.
Ne trebuie:
2 pungute fructe congelate Ready red Smoothie Edenia
400 ml suc natural de mere
– cantitati pentru 2 portii –
Cum se face:
Lasam la decongelat fructele pentru 10-15 de minute la temperatura camerei (asa se dezgheata putin,
astfel incat blederul sa le poata pasa mai bine). Este indicat, mai ales daca nu aveti un blender prea puternic.
Punem fructele congelate in blender, peste ele turnam sucul si il punem in functiune pana cand obtinem o compozitie omogena.
Turnam in pahare si il savuram cu pofta.
Enjoy!
