smoothie exotic cu mango si cocos

Astazi ne hidratam si ne delectam cu un smoothie exotic.

Imediat vine vara, asa ca putem visa linistiti la concediu savurand un pahar de smoothie exotic.

Dragi “Dukanei”, din pacate nu este si pentru voi/noi… de data asta zicem pas. 🙁

Ne trebuie:

1 fruct mango bine copt

cca 100 ml lapte de cocos

2 morcovi

1 lgt de miere crema cu vanilie (optional)

sucul de la 2 portocale sau 1 lime

200-300 ml apa plata

– pt 3 portii –

Cum se face:

Adaugam in blender: mango-ul curatat de coaja si taiat bucati, morcovul ras pe razatoarea mare,

laptele de cocos, sucul de portocala, apa.

“Blend-uim” pana la omogenizarea completa.

Turnam in pahare, ornam cu putina nuca de cocos si eventual o umbreluta sau o felie de lime si savuraaaam

asteptand concediul.

Nu mai trebuie sa fie chiar asa mult pana atunci, nu? 🙂

Enjoy!

smoothie exotic cu mango si cocos 1