Sandvisuri cu hummus in diverse combinatii.

Desigur, sky is the limit, in functie de preferinte si ce aveti prin frigider.

Puteti folosi si rosii uscate sau un mezel preferat, rosii crude, branza de capra sau telemea,

nuci si struguri, porumb si ardei iute sau orice mai vreti voi.

Se fac rapid, sunt sanatoase, hranitoare si pot fi folosite ca pachetel la scoala/serviciu.

O sa va spun la ingrediete ce am folosit eu.

Ne trebuie:

paine

hummus

castraveti si ciuperci prajite

mozzarella si ardei capia

oua de prepelita si branza gorgonzola

avocado

Am folosit conserva de naut de la Sun Foodconserve 100% sanatoase, fara adaosuri sau conservanti.

Cum se fac:

Pregatim hummusul ca aici.

Eu am folosit ciuperci prajite felii, in tigaie, intr-o lingura de ulei, insa puteti folosi si ciuperci crude.

Punem un strat de hummus peste feliile de paine, iar deasupra punem ce ingrediente preferam.

Savuram cu pofta!

Enjoy!