veggie tots cu salata - Chiftelute cu conopida si broccoli cu salata

Din cauza lipsei de timp din anumite zile si pentru ca incerc sa mananc mai sanatos, pe cat posibil,

ma bucur mereu cand apare pe piata cate un semipreparat nou cu ingrediente ok.

Consum des produsele Edenia si am mereu la indemana cate un produs semipreparat.

De curand au lansat un semipreparat nou, Veggie tots, chiftelute din broccoli si conopida.

Gasiti detalii despre ele pe site-ul Edenia.

Sunt tare gustoase, sunt gata in 12 minute. Eu l-am mancat cu o salata.

Ne trebuie:

o punga de Veggie tots Edenia

salata asortata

castravete

ridichi

avocado

ceapa verde

Dressing: miere, ulei, otet de mere, fulgi de chilli

veggie tots edenia - Chiftelute cu conopida si broccoli cu salata

Cum se fac:

Punem chiftelutele congelate pe o tava pe hartie de copt, cu spatiu intre ele

veggie tots edenia in tava - Chiftelute cu conopida si broccoli cu salata

si le coacem la cuptorul preincalzit la 200 C pentru 10-12 minute. Eu le las 2 minute in plus, ca imi plac mai rumenite.

Intre timp am facut salata, am amestecat intr-un bol valeriana si ceva salata asortata, castravete, ririchi, avocado si ceapa verde.

Apoi am pus dressingul facut din miere, ulei, otet de mere si fulgi de chilli. Am amestecat dalata si am pus deasupra chiftelutele pregatite la cuptor.

Au fost delicioase.

Puteti vedea un mic reel pe contul de instagram.

Enjoy!

veggie tots cu salata 1 - Chiftelute cu conopida si broccoli cu salata