mancaredepuicusmantana1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANA
Mancarica asta este una din preferatele mele (dintre multele mele preferate!!)
Foarte buna si aromata este mancarea de pui cu smantana. Daca nu ati incercat-o inca, nu stiti ce pierdeti 🙂
Pentru varianta low-carb, puneti 1 lingurita de faina de konjac sau de arowroot in loc de faina.
Ne trebuie:
6-7 pulpe de pui
o cepa mai mare
300 g smantana
2 linguri de faina
1 lgt legume deshidratate praf (de la plafar)
piper
o legatura de marar
Cum se face:
Se prajeste putin puiul in ulei cu putin delikat si piper.
IMGP4022 1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANASe scoate din cratita unde se pune o ceapa taiata marunt la calit cu legumelr deshidratate (optional) .
Cand ceapa este gata se adauga puiul, se acopera cu apa si se lasa sa fiarba la foc potrivit.IMGP4029 1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANA

Se pun intr-un castronel 2 linguri de faina care se amesteca treptat cu 300 g de smantana
(sa nu faca cocoloase).

IMGP4034 1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANA

Cand ceapa este aproape fiarta se da cratita de pe foc si se adauga smantana
(se amesteca repede sa nu se faca cocoloase).

IMGP4037 1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANA

Se mai lasa la fiert la foc mic (eventual pe o placuta metalica) si se amesteca des sa nu se lipeasca.

Cand este gata se adauga o legatura de marar tocata marunt.

IMGP4041 1 - MANCARE DE PUI CU SMANTANA

Foarte foarte buuuna.

mancaredepuicusmantana - MANCARE DE PUI CU SMANTANA