shopify site analytics
Tarta cu peste - Edith's Kitchen

Tarta cu peste

Print Friendly

tarta cu peste 2

Pe principiul nicio masa fara peste, astazi avem o tarta cu peste πŸ™‚

Sincera sa fiu, mi-ar placea sa consum mai des peste, insa din lipsa de timp,

comoditate, etc, nu o fac.

Insa de acum gata, am zis, voi consuma mai des peste mai ales ca am

descoperit conservele de peste de la Sun Food, mai precis sardinele,

care se gasesc in doua variante, in suc propriu si in sos tomat, fara ulei,

exact asa cum mi le doream, si fara alte adaosuri de ingrediente nocive.

Evident este o reteta ce poate fi consumata si in dieta Dukan.

Ne trebuie:

2 oua

2Β conserve de sardine in suc propriu

1 ceapa

1 cutie 300 g perle de branza (2% grasime)

2 lg de chives tocat (il puteti elimina daca nu aveti)

2 lg tarate ovaz

sare, piper, fulgi de chilli

– cantitati pentru 3 mini tarte cu diametrul de 16 cm –

conserve sardine

Cum se face:

Mixam 1-2 minute ouale cu sarea, apoi adaugam toate celelalte ingrediente

(ceapa tocata marunt si sardinele sucrse de suc si usor pasate cu furculita).

Omogenizam su turnam compozitia intr-o tava antiaderenta, sau in cazul meu

in 3 tavite de mini tarte cu diametrul de 16 cm, pe fundul carora am pus un cerc din hartie de

copt pentru a evita sa se lipeasca, neavand niciun fel de grasime.

Desupra am presarat fulgi de chilli (daca va place iute ii puteti pune in compozitie, pentru ca

ai mei s-au ars putin..).

Coacem la cuptorul preincalzit la 180C pentru cca 30-40 minute.

Eu am mancat-o cu salata de castraveti, ceapa si marar. Buuun de tot! πŸ™‚

tarta cu peste 1

Enjoy!

tarta cu peste

Vreau sa va anunt pe aceasta cale o noua colaborare inceputa cu cei de la Sun Food.

La ei gasiti o gama de conserve sanatoase, fara adaosuri de ingrediente nocive.

Va veti convinge de indata de veti citi eticheta

(eu obisnuiesc sa le citesc cu atentie, mai ales la conserve..).

Stii ca va spuneam sa alegeti conservele de rosii care nu contin acid citric, care este

foarte daunator pentru sanatate, si majoriatea conservelor il contin.

Ei bine, conservele de la Sun Food nu contin alte ingrediente decat

apa, sare/zahar si produsul respectiv, dupa caz.

banner concurs Sun Food site culinar Edith Frincu Va anunt cu drag, ca Sun Food ofera unia dintre voi,

Conserve sanatoase Sun Food, in valoare de 50 lei!

Ce trebuie sa faceti: dati like paginii de FB Sun Food si

lasati un comentariu la aceasta postare cu numele cu care ati dat like,

iar eu pe data de 26.11.2012 voi anunta castigatorul in aceasta postare,

castigator extras cu ajutorul www.radom.org.

Bafta! πŸ™‚

Avem si castigatorul cosului de conserve oferit de catre Sun Food.

El este Iorga Constantin.

iorga constatin

Te rog sa imi trimiti un e-mail cu adresa completa

si nr de telefon la adresa edithfrincu (@) yahoo . com, in termen de 48 ore.

Daca in acest termen nu le primesc, voi reface tragerea la sorti.

Multumesc tuturor pentru participare!

Publicat in categoria PROMO-POST, RETETE DUKAN
Aboneaza-te la newsletter

Primesti pe email cele mai noi retete!

 

174 Comentarii:

  1. Ciao Edith! Arata superb!!!!
    Poti incerca sa ii faci acestei retete si un aluat de tarta ca sa semene cu una normala (nu destinata dcelor care tin diata dukan) πŸ™‚

  2. Buna Edith!! Ne incanti de fiecare data cu retete care mai de care mai apetisante si mai sanatoase. Gatesc din liceu retetele tale si de fiecare data am impresionat invitatii. Particip si la concurs de aceasta data!! Bafta multa in tot ceea ce faci.

  3. Arata foarte bine tarta!! imi place ca nu e cu aluat πŸ™‚ banuiesc ca e usoara!

  4. Ahh si am dat LIKE pe Fb la Sun Food cu numele Alina Calancia

  5. Arata supeeer! Si eu tin Dukan, asa ca iti multumesc ca existi πŸ˜€

  6. Suna foarte bine reteta, chiar o s-o incerc in acest week-end…nu am mai mancat peste de muuult timp.

    Ma inscriu si eu la concurs. Am dat like la pagina lor cu numele de Madalina Zamfirache.

  7. Pfffff ca de obicei ne rasfeti ! Arata bine si cred ca e delicioasa ! Multumim!

    Am dat si un like mare de tot Oana Ionescu Onesti

    zi buna tuturor!

  8. am dat like cu numele :tatiana sorina
    multumim Edith’s Kitchen

  9. mihaela ghelase says:

    foarte bine arata. am dat like cu numele Mihaela Ghelase

  10. like fb Sandulescu laura loredana
    super sper sa castig

  11. arata bine,o sa incerc si eu!!
    pt concurs Rascanu Geanina

  12. Sigur e foarte buna si reteta dar pozele tale sunt de fiecare data superbe!

    Am dat si like cu numele Adela BV – Adela Cotea

  13. arata foarte bine am dat like cu numele Scutaru Adriana

  14. Din nou ne surprinde-ti cu acte ceva:) Multumim pentru asta πŸ™‚ o voi incerca si eu sambata πŸ™‚ numele meu este Gherasi Gabriela πŸ™‚ va pup cu drag πŸ™‚

  15. like Lorena Diaconu

  16. o reteta interesanta.
    particip Ramona Violeta Barascu

  17. Carmen Duk . Tarta ta arata delicios . Sper sa o incerc si eu cat de curand πŸ™‚

  18. Rodica Olga Cismas says:

    Nume FB : Rodica Olga Cismas

    E grozava tarta cu peste πŸ™‚

  19. Particip!
    Elena Gornescu

  20. Nume facebook Julie Julia

  21. am dat like Bercean Anamaria pe Facebook

  22. dudau ioana like, concurs

  23. si eu imi doresc sa mananc mai des peste,stiu ca e mult mai sanatos decat carnea,tarte cu peste ca ale tale am sa le incerc si eu sigur in postul acesta,stiu ca se mananca des peste perioada asta,felicitarile mele

  24. condurat crina
    MULTUMIM PENTRU ACEST CONCURS MINUNAT SI PENTRU RETETELE CU CARE NE INCANTI PAILELE GUSTATIVE

  25. scuze-like sun food-liliana balascau

  26. LIKE FB SIN ELENA

  27. fb florea maya

  28. Facebook Aly White

  29. FB>Butnaru Nicu

  30. Like pe facebook: Mihai Rusu

  31. fb Ramo Mona

  32. Traian Anton says:

    Arata apetisant
    f.b. Traian Anton

  33. LIKE SUNFOOD !VIORICA APOSTOL

  34. barcer mihaela

  35. like : Roxana Cherbel

  36. ce bine arata! si sunt moarta de foame…as manca ecranul laptopului cu totul///

    fb-raluca andreescu

  37. fb:Mardare Larisa Delia

  38. Cismas Monica says:

    FB : Monica Cismas

  39. like Fb Ph Vio, tentant concurs si apetisant blog, felicitari!

  40. Camelia Liliana Toma says:

    Fb : Camelia Liliana Toma

  41. Bianca Rogoveanu

  42. Facebook: Anna Rose

  43. b nicolae georgiana
    like&share

  44. ..imi place ce ai gatit
    fb: Mihaela Preda

  45. fb:dumitrache dumitru
    like si share

  46. like cu numele:ana maria birladeanu
    arata foarte bine πŸ™‚

  47. Cristiana Ol says:

    Imi place tarta. Like cu numele Cristiana Ol

  48. fb Gue Cristina Elena
    Like

  49. si io si io am dat like: Cristiana Smarandescu. si da, Edith, iti multumesc si eu ca existi. cand vine newsletterul de la tine, intrerup orice pentru ca e ca o gura de aer proaspat in ziua mea agitata. oh, si ti-am vazut site-ul cu poze! la talentul tau, e chiar ce trebuia sa faci. succes!

  50. Daniela Zaharia says:

    Am dat like Daniela Zaharia.
    Multumim pentru reteta de tarta Edith!, nu am facut pana acum asa o combinatie, sunt tare curioasa cat de buna este πŸ™‚

  51. Nume Carmen Tobias

    Oh, arata tare bine, sa stii! Chiar daca nu ma prea impac cu tartele sarate….

  52. like … Alina Sheppard

  53. Constantin Pletea

  54. beta brigytte says:

    Arata super!
    fb: Beta Brigytte
    te pup!

  55. am dat like cu numele: Claudia Pesa
    multumim Edith’s Kitchen

  56. Like, Raluca State πŸ™‚

  57. Like cu Andrea Legrand

  58. FB LIKE: ILEANA SERAN

  59. nume de fb; hossu emil
    like la sharel cu numele hossu emil am dat like la sunfood
    share;https://www.facebook.com/conserveSunFood#!/Hossu.Emil/posts/171829866294213
    mail;emil_oracol@yahoo.ca

  60. Am dat like cu numele; Cristina Iacob
    Multumim pentru aceasta reteta.

  61. big like pentru prietenie si pentru bucatarie
    FB = GemBird , https://www.facebook.com/gem.bird.77

  62. am dat like iorga constantin. imi plac retetele traditionale fara conservantii.

  63. buna dimineata!
    fb jana mirea
    foarte frumoasa ti-a iesit tarta

  64. Buna.numa bunatati.multumim.pupici.
    De,mult am dat cu micsa speranta.week.placut

  65. FB: Mihaela Crudu

  66. Am dat like cu Rocsy Ciobanu….

  67. Buna, am dat Like la pagina SunFood, nume pe facebook: Badescu Elena
    O zi placuta!

  68. Constantin Radu Oltean says:
  69. like FB Bercean Anamaria

  70. Nume Fb: Simona Scurtu

  71. Tare bune trebuie sa fie !
    FB: Laura Mimmi

  72. Arata minunat! Nu m-am gandit la o tarta cu sardine pana acum. Am incercat cu ton si cu somon afumat! Sunt extraordinare!

  73. foarte bine arata!!
    fb:Lili Dana

  74. arata minunat!sigur voi incerca si eu!
    fb mihaela caunic
    share http://www.facebook.com/mishacaunic/posts/174452619359693

  75. am dat like cu numele Mary Anton
    multumim pt concurs

  76. like fb:janeta janet
    arata tarta super bine imi place

  77. Sunt super retetele tale!
    fb Mimy Shop

  78. fb:Nicoleta Agache
    Arata delicios tarta!

  79. FB : Dana Rotaru

  80. am dat like cu numele Felicia Maciuca

  81. Am dat like cu numele Rodica Vilceleanu

  82. FB cu numele Maria Giurgiu

  83. fb:ungureanu gabriela

  84. fb:oprea ion

  85. fb:daniel adrian

  86. fb:lautarescu adriana

  87. E foarte buna.In loc de bulion am pus pasta de gogosari cu ardei iute(facuta pentru iarna),A ESIT EXCELENT FIID PICANTA

  88. Like pe FB:iancu lubita

  89. FB ADINA AVRAM

  90. FB Ramona-Liana Gogoci

  91. Simona Postolache says:

    Tarta arata minunat, spor in continuare cu Dukan! Si legat de concurs,poate ca astrele vor fi iarasi de partea mea, cine stie?:)Trebuie sa incerc pentru ca produsele Sun Food sunt delicioase! Cont FB: Simona Postolache (Bejinariu)

  92. Darling Ada says:

    like fb: Darling Ada

  93. Arata grozav de bine!
    FB Placinta Oana

  94. o reteta foarte usor de preparat,am sa incerc cu siguranta!
    fb-Brindusa Aluculesei

  95. Am dat like paginii SunFood cu numele FB: Andrea`s Cake.Multumesc pentru retetele tale minunate.Sunt de mare ajutor pentru cei care tin dieta Dukan si nu numai.Felicitari!!

  96. Elena Tanase says:

    Elena Tanase , tanase_elena@yahoo.com

  97. Madalina Florentina Dragomir

  98. Buna Edith!! Cu stima si o deosebita respect fata de tine care ne incanti de fiecare data cu retete care mai de care mai apetisante si mai sanatoase.like,pop aurelia fb

  99. Daniel Dragomir

  100. Bogdan Antonio Baroiu

  101. Silviu Baroiu

  102. Mariana Baroiu

  103. Maria Dragomir

  104. Ely Cris(Dragomir)

  105. Hainarosie Iuliana Maria

  106. like-monika erzsebet

  107. fb:Yady Deea
    yammy si pozele perfecte ca de fiecare data<3

  108. Am dat like Dante Flori

  109. Like dat pe facebook,nume Mateias Marius

  110. FB Hot Cosmin

  111. Georgiana Ramona Culea

  112. like FB: Cristea Violeta Elena
    ce pofta mi-ai facut .. πŸ™‚

  113. vali berzantu

  114. sanduleanu lenuta says:

    Am dat like cu numele
    Fb- sanduleanu lenuta

  115. ceaus loredana says:

    loredana ceaus

  116. Am dat like cu numele : Roxana Ramniceanu

  117. Mihaela Rudac

  118. Nume FB: Ella Ella

  119. Antohe Cristina-Elena says:

    Cristina-Elena Antohe

  120. Un deliciu culinar!arata foarte apetisant!
    Nume Fb David Elena Daniela

  121. STEFAN NADIA IRINA says:

    Nadia Irina Stefan

  122. Catalina Sora says:

    arata foarte bine FB Catalina Sora

  123. delicios…vreau si eu sa gust..particip si la concurs am dat like cu id de fb Lazar Oana.multumim

  124. Cojanu Bucur says:

    Like Cojanu Bucur

  125. FB:Adina Besea

  126. like pe fb cu numele:
    Ani Emanuela Sala

  127. STEFAN CORNELIU says:

    STEFAN CORNELIU

  128. fb.Florin Luca

  129. Fan vechi al paginii Sun Food, am dat like cu numele Ana Naghi

  130. Buna!
    FB: nadia alina candrea
    Multumim pentru reteta si pentru concurs!

  131. Dima Lucica says:

    like – Lucica Dima

  132. Hancianu Alexandra - Madalina says:

    Alexandra Hancianu

  133. Pascali Gheorghe says:

    Gheorghe Pascali

  134. Antohe Victor says:

    Victor Antohe

  135. Arata delicios!
    Fb: Diana Raluca Patru

  136. Cred ca am sa o fac si eu zilele urmatoarea, dar mai intai sa cumpar toate ingredientele;))
    Concurs FB: Marinescu Alexandra

  137. Angelica Teudan says:

    am dat LIKE pe Fb la Sun Food cu numele Angelica Teudan

  138. arata minunat
    am dat like pe Fb cu numele Ichim Geta

  139. pare delicios! sigur trebuie incercat! multumim pentru retete si pentru concurs!
    FB: Ioana Sabina

  140. Am dat LIKE pe Fb la Sun Food cu numele Irina Ispas

  141. mi-ai dat o idee buna pentru azi voi incerca si eu aceasta reteta.Am dat like cu numele Alexandra Serban

  142. Hot Constantin Gigel

  143. Arata foarte bine…
    Am dat like cu numele de FB: Monicutza Monica

  144. Like FB. Lucian Grecu

  145. fb: Lucian Tarta

  146. Like! Loredana Nistor
    super reteta!

  147. Dorina Mariana says:

    fb: Dorina Mariana

  148. Like FB. Daniela Dana

  149. Lucian Gheorghe says:

    fb Luci Gheorghe

  150. am dat like-ul 2.654 Maria PLESCA,am facut azi cu rosii de la SunFood pastai .delicioase

  151. Taratele de ovaz unde se pun?

    • In compozitie. Scrie in reteta, Dana. “Mixam 1-2 minute ouale cu sarea, apoi adaugam toate celelalte ingrediente”

  152. laura- monica says:

    Wow! Delicioasa! A mers de minune cu o salata verde și o bere buna! Mersi Edith pentru a nu știu cÒtă oară!

Adauga comentariu