Stiu ca nu sunt deloc in ton cu vremea de afara, care cere un vin fiert, un ceai fierbinte
sau o ciocolata calda, insa este iarna si trebuie sa ne mai si vitaminizam, nu?
Astazi va arat un smoothie de ananas delicios si haranitor care se face rapid si se consuma si mai rapid si care ne aduce putin aminte de mare si de soare :)
Ne trebuie:
1 ananas mare bine copt
1 pumn de caju
cca 300 ml apa plata
1 lg miere (optional)
- pt cca 3 portii -
Cum se face:
Ca sa verificam daca ananasul este copt, smulgem una din frunzele din mislocul manunchiului de frunze
pe care il are ananasul. Daca se smulge usor, ananasul este copt.
Curatam ananasul de coaja, indepartam centrul lemnos si il taiem cuburi.
Punem in blender ananasul, impreuna cu caju-ul, apa si mierea (daca folosim) si blenduim bine
pana obtinem o consistenta uniforma.
Puteti initial sa nu puneti mierea, gustati amestecul, si apoi indulciti daca doriti.
Turnam in pahare si sevim.
Enjoy!
Eu as vrea un pahar...
RăspundeţiŞtergereMmmm,ce gustos!
RăspundeţiŞtergereMa declar fan smoothie!Imi place tare mult in orice fel de combinatie.
RăspundeţiŞtergereyummy! deja imi imaginez ca stau la plaja si gust din el:))
RăspundeţiŞtergereSuper refreshing si plin de vitamine.Multumim inca o data pt ideile pe care ni le impartasesti :*
RăspundeţiŞtergerefoarte bun cu ananas! love it
RăspundeţiŞtergerema ling pe buze doar...:))
RăspundeţiŞtergereChiar pare bun și simplu de făcut! Știi cumva dacă merge și cu altfel de alune decât cele caju?
RăspundeţiŞtergereBuna idee, eu il prefer vinului fiert!
RăspundeţiŞtergereCurand si eu voi face.
RăspundeţiŞtergereIm plac in general bauturile din sau cu fructe.
Si ce ai facut tu aici, e foooarte pe gustul meu.
Fetele, ma bucur ca va place! e tare bun si aromat :)
RăspundeţiŞtergereIle, merge sigur cu orice altceva, insa fiind mai dure, ar trebui sa le hidratezi macar o ora inainte.. si cred ca ar trebui decojite (migdale, nuci..) pentru aspect.. :)
RăspundeţiŞtergerece buuun trebuie sa fie !
RăspundeţiŞtergere