6 mai 2011

CIORBA DE LOBODA

ciorba de loboda Abia astept primavara cand apar loboda si stevia ca sa fac ciorba.

Am vazut ca pe blog nu aveam ciorba de loboda, asa ca iat-o!

Se face simplu de tot si este taaare buna, lejera si sanatoasa.

Ne trebuie:

6-7-8 (sau mau multe) legaturi maricele de loboda

2 cepe mari

3-4 fire de ceapa verde (optional)

4-5 lg de ulei

2 pumni de orez

zeama de lamaie

2 oua

2-3 lg de smantana

1 lgt rasa de zahar

sare, piper

concentrat de legume (bio! - fara monoglutamat)

patrunjel, leustean, telina - verzi (toate sau la alegere)

Cum se face:

Curatam loboda si alegem doar frunzele (eu las si 1-2 cm din codite) si o spalam bine in mai multe ape.

Tocam ceapa marunt, punem sare, si o punem la calit in ulei in oala in care urmeaza sa facem ciorba (de cca 4-5 l).

Punem cca 2-3 l de apa la fiert, in care adaugam concentratul de legume (gasiti in plafaruri sau magazine bio praf sau cuburi, din cel fara monoglutamat).

Intre timp tocam si loboda suvite (eu suprapun mai mule frunze si le tai suvite groase de cca 0,5 cm).

Dupa ce ceapa se caleste cca 5 minute punem loboda peste ea si adaugam apa care intre timp s-a infierbantat. Adaugam atata apa in functie de cat dorim sa iasa de groasa ciorba (nu uitati ca o sa mai puneti si orez, deci se va mai ingrosa). Acoperim si lasam sa fiarba la foc potrivit.

Dupa cca 20-25 de minute punem si orezul (mie imi place ciorba mai groasa, asa ca pun mai mult orez, fiecare dupa preferinte) si lasam sa fiarba inca cca 10 min, pana cand orezul este fiert.

Punem piper, zeama de lamaie (puteti acri si cu bors, dar tineti cont de asta cand puneti apa, sa nu va iasa in final prea subtire ciorba), zahar (eu pun cam in toate mancarurile - puteti sari peste).

Batem ouale si le amestecam cu smantana si turnam in ciorba. Amestecam, mai lasam pe foc 5 minute.

Stingem focul si dupa 10-15 minute punem verdeata (asa isi pastreaza culoarea verde).

Buna, racoroasa, iar cu ceapa rosie, alba, verde este minunata!

Enjoy! :)

9 comments:

  1. Ce as mai manca si eu una! Trebuie neaparat sa imi plantez niste loboda.

    RăspundeţiŞtergere
  2. Salut Edith, ma adaugi si pe mine la blogroll-ul tau? please :)

    RăspundeţiŞtergere
  3. Imi picura mintea in gura cand ma uit la combinatia de vitamine. Asa ca nu pot decat sa-ti savurez in nestire ciorba din poza si sa ma apuc de treaba. Pupici. Week-end placut

    RăspundeţiŞtergere
  4. Raluca, daca ai unde e pacat sa nu iti pui :)

    RăspundeţiŞtergere
  5. Antonia, pofta mare la ciorbita si merci ca ai trecut pe la mine!
    Pup weekend frumos si tie! :)

    RăspundeţiŞtergere
  6. ce pofta mi-ai facut! era una din ciorbele mele preferate, daca gasesc ingredintele in Italia sigur o fac. Weekend placut!

    RăspundeţiŞtergere
  7. Edith.. pe la tine trec intotdeauna cu mare placere, dar din pacate :)) plec buimacita de fiecare data (e de bine, clar !:)) Pupici...

    RăspundeţiŞtergere

Aveti ceva sa-mi spuneti? Be my guest :)

ABONEAZA-TE

Pentru a primi prin e-mail cele mai noi retete, introduceti adresa de e-mail:

Delivered by FeedBurner

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...