Uite ca mancam si hamburger la dieta!! Cine ar fi zis? :)))
Cum va povesteam la Chiflele cu branza si tarate de ovaz, le-am mancat si sub forma de hamburger,
cu chiftelute de pui care se fac foarte simplu. Cum? Am sa va spun imediat.
Hamburgerii de fata sunt potriviti pentru dieta Dukan, sa notati ;)
Astazi, ati ghicit, tot o reteta Dukan :)) simpla simpla si foarte la indemana,
nu numai pentru cei care tin dieta ci si pentru cei care vor sa manance sanatos.
Daca sunt si putin picanti, pentru mine sunt perfecti.
Astazi avem un desert Dukan, o varianta mai la indemana a gogosilor coapte cu branza,
pentru ca nu ne trebuie tava aceea specifica gogosilor cu gaura.
Turtitele astea sunt unul din deserturile pe care le fac foarte des de cand sunt la dieta,
alaturi de desertul cu tarate de ovaz si lapte, pentru ca ambele se fac repede si sunt foarte bune.
Cantitatea ne ajunge pt 2 sau chiar 3 zile.
De ceva vreme am gasit un serial cu filmulete cu Julia Child gatind. Este efectiv savuroasa, merita vazuta!
Cum nu mai facusem coq au vin pana acum, am zis sa incerc reteta Juliei.
Si a iesit ce vedeti mai jos – ceva bun-bun si calorios-calorios :
.
Asa cum v-am mai povestit, imi plac pipotele de curcan, asa ca le mananc destul de des.
Astazi avem in meniu o tocanita de pipote, nimic deosebit,
insa gustoasa si care se poate consuma in dieta Dukan.
Astazi avem in meniu, asa cum v-ati obisnuit in ultima vreme, o reteta Dukan.
Imi place tonul si il mananc destul de des in salate, asa ca de data asta l-am pus
si in niste briose aperitiv.
